Tous les jours, je discute avec des proches qui doivent prendre en charge leurs parents. Il est étonnant de constater que la plupart d'entre eux soupçonnaient depuis déjà plusieurs mois que quelque chose clochait. Évidemment, il est plus facile de s'en rendre compte par après que sur le moment. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent expliquer ce décalage. Les parents tentent trop souvent de camoufler leurs défaillances pour éviter de s'inquiéter eux-mêmes et de tourmenter leurs proches. Ces derniers aussi n'osent trop investiguer davantage de peur d'être confronté au vieillissement de leur parents ou par crainte de les offenser.
Seul une évaluation complète faite par des professionnels (Médecins, Travailleurs sociaux, Ergothérapeutes) peut déterminer le degré d'amenuisement des capacités de nos parents et des moyens à mettre en place pour leur assurer une belle qualité de vie. Quoi qu'il en soit, les proches sont souvent de bons baromètres pour voir venir la tempête mais comment savoir si leur intuition est bonne? Voici 5 indices qui peuvent guider votre analyse:
1- LA DÉGRADATION DE LA MOBILITÉ
La difficulté à se déplacer ou à se lever sont les facteurs les plus importants et les plus faciles à observer par les proches. Ces simples gestes sont parmi les premières causes de chutes et de blessures des personnes âgées. Ils risquent d'avoir des impacts non négligeables sur la vie des aînés allant jusqu'à les forcer à quitter définitivement le domicile.
2- L'ALTÉRATION DE L'HUMEUR
À certain moment, nous sommes confrontés à des comportements auxquels nous ne sommes pas habitués de la part de nos parents comme la perte d'intérêt, une certaine lassitude ou même des épisodes de désespoir. Ces situations peuvent être le résultat d'un traumatisme ou d'un changement significatif (perte d'un être cher, situation familiale, déménagement, nouveau diagnostic, etc...). Il en va de même pour les soins de la personne. S'habiller convenablement et conserver un hygiène appropriée sont également des éléments qui peuvent témoigner d'une certaine problématique. Il est essentiel d'offrir des moyens à nos parents pour éviter de perdre le moral et de tomber dans l'isolement.
3- LOURDEUR DES TÂCHES HABITUELLES
Il est normal et sain pour les personnes âgées d'effectuer quelques tâches domestiques comme les repas, l'entretien du domicile et quelques courses. Bien qu'elles puissent vouloir se départir de certaines, les autres tâches demeurent des sources non négligeables d'activités physiques et mentales essentielles pour un maintien global de leur santé. De simples ajustements peuvent être apportés pour agrémenter et rendre plus aisé la réalisation des besognes quotidiennes.
4- LA PERTE D'ÉNERGIE
En vieillissant l'énergie est une denrée plus rare. Une mauvaise hygiène de vie (alimentation déficiente ou sommeil perturbé) peut avoir un effet ravageur sur le niveau d'ardeur et de vitalité de nos parents. Il faut donc implanter des solutions qui sauront palier à ces épisodes qui peuvent miner leur moral. Le dynamisme est fondamental pour accomplir ses activités et ainsi éviter une dégradation de leur qualité de vie.
5- UNE NOUVELLE CONDITION DE SANTÉ
Tout changement significatif dans la vie d'un aîné est susceptible d’entraîner des conséquences néfastes sur son bien-être. La manifestation d'une maladie ou de nouveaux symptômes, l'ajout d'une médication ou la perte même partielle de certaines capacités comme l’ouïe ou la vue peuvent avoir un impact appréciable sur le degré d'autonomie de nos parents. Il est important de demeurer attentif afin de bien mesurer les impacts de tels bouleversements.
Bien que ces indices ne soient pas les seuls critères d'évaluation pour justifier une intervention ou une meilleure prise en charge de nos parents, ils demeurent des repaires fiables pour amorcer une prise de conscience, exercer une meilleure veille et éventuellement préparer une discussion aussi primordiale qu'essentielle pour assurer que les années à venir soient heureuses pour toute la famille. Ces démarches sont d'autant plus importantes si vous souhaitez permettre à vos parents de demeurer à domicile le plus longtemps possible car la clé du succès réside dans une mise en place précoce et bien planifiée.
Maintenant que vous en savez plus, gardez l’œil bien ouvert et écoutez votre petite voix intérieure.
Les professionnels de Sérénité peuvent vous accompagner à chacune de ces étapes de ce cheminement afin de vous permettre d'assurer une qualité de vie et une quiétude pour votre parent et par conséquent, à toute votre famille.
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